特讯热点!高温天气谨防中暑:重点人群防暑降温攻略
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高温天气谨防中暑:重点人群防暑降温攻略
近日,我国多地持续高温,酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便,也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒,高温天气要注意防暑降温,以下人群更需加强防范:
- 老年人:老年人身体调节功能减退,对外界环境变化的适应能力差,更容易中暑。
- 儿童:儿童体温调节中枢发育尚不完善,且户外活动时间较长,也是中暑高风险人群。
- 孕妇:孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛,容易脱水,且妊娠期体温偏高,也更易中暑。
- 慢性病患者:患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群,中暑后病情可能加重,甚至危及生命。
- 户外作业者:建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下,体力消耗大,中暑风险高。
针对重点人群,专家建议采取以下防暑降温措施:
- **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动,应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段,并做好防晒、散热措施。
- **注意补充水分。**多喝水,以白开水、淡茶水为宜,也可适当补充一些电解质饮料。
- **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光,减少热量吸收。
- **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果。
- **加强监测,及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状,应立即转移至阴凉通风处,松开衣扣,用湿毛巾擦拭身体,并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状,应立即拨打急救电话。
高温天气对人体健康构成严重威胁,做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识,采取必要措施,保障自身安全和健康。
第十八届长春电影节入围名单公布:百余部佳作角逐金鹿奖
长春 - 8月21日,第十八届中国长春电影节“金鹿奖”入围名单正式公布。经过专家评审,最终有15部影片入围“金鹿奖”最佳影片奖的角逐。
本届长春电影节共收到来自全国各地的报名影片75部,其中剧情片、喜剧片、纪录片、动画片等各类题材齐全,反映了中国电影创作的丰富多样和蓬勃发展。
入围“金鹿奖”最佳影片奖的15部影片分别是:
- 《流浪地球2》
- 《万里归途》
- 《八角笼中》
- 《封神第一部:朝歌风云》
- 《孤注一掷》
- 《无名》
- 《热烈》
- 《海的尽头》
- 《人生大事》
- 《你好,李焕英》
- 《狙击手》
- 《少年的你》
- 《你好,陌生人》
- 《我的战友》
- 《我和我的祖国》
这15部影片从不同角度反映了当代中国社会生活,展现了中国电影人的艺术追求和思想情怀。
“金鹿奖”是长春电影节的最高奖项,代表了中国电影的最高水平。本届“金鹿奖”的最终获奖名单将在9月2日举行的闭幕式上揭晓。
以下是一些入围影片的简介:
- 《流浪地球2》:科幻灾难片,讲述了地球即将毁灭之际,人类开启星际流浪计划的故事。
- 《万里归途》:剧情片,根据真实事件改编,讲述了一群中国外交官撤离战乱地区的紧张经历。
- 《八角笼中》:体育剧情片,讲述了一位退役综合格斗运动员重返赛场的励志故事。
- 《封神第一部:朝歌风云》:奇幻历史片,改编自中国古典名著《封神演义》,讲述了商周大战前夕的朝歌风云。
- 《孤注一掷》:犯罪剧情片,聚焦于当下屡禁不止的网络诈骗、网赌陷阱等跨国犯罪活动。
相信这些优秀的影片将在金鹿奖的舞台上绽放光彩,为观众带来更加精彩的视听享受。
The End
发布于:2024-07-07 03:53:30,除非注明,否则均为
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